高雄拉皮權威因為我追蹤做眼周年輕術的病人十年後，發現病人後來眼皮好不好看，和我當初切多少皮、多少脂肪的關係不大，高雄拉皮名醫反與病人的視力、健康和精神有關。很多人一定很好奇，那個醫師究竟傳授了什麼抗老秘訣。
答案是：
一、不抽菸:吸菸會使人少活七年。
二、少曝曬太陽:因陽光會使細胞提早死亡。
三、高纖維飲食。
四、每天一杯紅酒:一天一杯可以紓解壓力，但如超過兩杯，反而會增加罹癌率，減少壽命。
五、性生活:要有活躍的性生活，好產生讓人快樂的荷爾蒙，使人有自信。
六、減少壓力:避免生病。
七、睡眠充足。
八、保持體脂肪正常:因為肥胖和抽菸一樣會帶來眾多疾病。
九、有氧運動:一星期三次，每次三十分鐘的有氧運動，可以降低乳癌率百分之六十至七十。
別懷疑，這些老生常談就是抗衰老秘方！事實上，在門診裡常可看到想整型的人，抽菸、喝酒，睡眠不足又壓力大，體重忽胖忽瘦，他們常寄望於醫師開一刀就能維持十年青春，卻不知青春之鑰，繫乎自己的健康生活型態。
資料來源:自由 時報
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